面膜敷多久效果好取决于面膜类型、肤质状况、使用目的、环境因素以及个人习惯等。
1.面膜类型：不同类型的面膜敷用时间有所差异。例如，保湿面膜通常敷 15 - 20 分钟；清洁面膜可能需要 10 - 15 分钟；而睡眠面膜可在夜间整晚使用。
2.肤质状况：干性皮肤吸收较慢，面膜敷的时间可适当延长，约 20 - 25 分钟；油性皮肤油脂分泌旺盛，敷 15 - 20 分钟为宜；敏感性皮肤则应缩短时间，10 - 15 分钟即可，以免刺激皮肤。
3.使用目的：如果是为了紧急补水，敷 15 - 20 分钟能缓解皮肤干燥；若为了深层清洁，时间控制在 15 分钟左右；若是为了美白或抗皱，一般敷 20 - 25 分钟。
4.环境因素：在干燥的环境中，面膜水分蒸发快，可适当缩短敷用时间；而在湿润的环境里，可适当延长，但也不宜过长。
5.个人习惯：有些人习惯敷面膜时间较长，但一般不建议超过产品建议的最长时间，以免造成皮肤负担。
总之，敷面膜的时间并非固定不变，需要综合考虑多种因素来决定，以达到最佳效果，同时避免对皮肤造成不良影响。