面膜敷多久有效果受多种因素影响，如面膜类型、肤质状况、使用频率、敷用环境以及敷后护理等。

1.面膜类型：不同类型的面膜，建议的敷用时间不同。例如，清洁面膜通常敷 15 - 20 分钟；补水面膜一般敷 15 - 25 分钟；而滋养型面膜可能需要敷 20 - 30 分钟。

2.肤质状况：干性皮肤吸收较慢，面膜敷的时间可适当延长，但一般不超过 30 分钟；油性皮肤油脂分泌旺盛，敷面膜时间过长可能导致毛孔堵塞，建议 15 - 20 分钟；敏感性皮肤角质层薄，敷面膜时间宜控制在 10 - 15 分钟。

3.使用频率：如果使用过于频繁，皮肤可能无法充分吸收面膜的营养成分，反而增加负担。通常，补水面膜一周可使用 2 - 3 次，清洁面膜一周 1 - 2 次，功能性面膜一周 1 - 2 次。

4.敷用环境：在干燥、高温的环境中，面膜水分蒸发较快，敷用时间可相对缩短；而在湿润、低温的环境中，面膜水分蒸发慢，敷用时间可适当延长，但也要注意不要超过建议时间。

5.敷后护理：敷完面膜后，及时进行后续的护肤步骤，如涂抹爽肤水、乳液或面霜，有助于锁住面膜的营养成分，增强效果。如果敷后不进行护理，面膜的效果可能大打折扣。

总之，面膜敷多久有效果没有一个绝对的标准，需要综合考虑上述多种因素，选择适合自己的敷用时间和频率，才能达到理想的护肤效果。同时，建议选择正规品牌、适合自己肤质的面膜，并按照产品说明使用。