每次泡脚的时间因人而异，一般在 15 - 30 分钟较为适宜。影响泡脚时间的因素包括个人体质、健康状况、泡脚目的、水温及环境温度等。
1.个人体质：体质较弱或老年人，血液循环相对较慢，泡脚时间不宜过长，15 - 20 分钟为宜，以免引起头晕、心慌等不适。
2.健康状况：患有心脑血管疾病、糖尿病足等患者，泡脚时间应控制在 15 分钟以内，防止加重病情。
3.泡脚目的：如果只是为了放松，20 分钟左右即可；若为了改善睡眠，可适当延长至 25 - 30 分钟。
4.水温：水温较高时，泡脚时间宜短，15 - 20 分钟；水温适中，可泡 20 - 25 分钟。
5.环境温度：环境温度低时，泡脚时间可稍长些，但一般不超过 30 分钟；环境温度高时，20 分钟左右即可。
总之，泡脚时间应根据自身情况灵活调整，以泡完感觉舒适、轻松为度。若泡脚过程中出现不适，应立即停止。