慢性前列腺炎患者久坐不利于病情恢复，一般建议每次连续坐的时间不宜超过 30 分钟，要适当起身活动。这主要是因为久坐会压迫前列腺，影响血液循环，加重炎症。以下是更详细的说明，包括久坐的危害、正确的坐姿、活动方式、治疗方法等。
1. 久坐的危害：长时间坐着会使前列腺充血，导致炎症加重，还可能引起盆腔肌肉紧张，影响前列腺的正常功能。
2. 正确的坐姿：保持挺胸直腰，避免弯腰驼背，减轻对前列腺的压迫。
3. 活动方式：每坐 30 分钟左右，应起身活动 5 - 10 分钟，可进行简单的伸展运动，如转腰、踢腿等。
4. 治疗方法：包括药物治疗，如使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素）、α受体阻滞剂（如坦索罗辛、特拉唑嗪）等；物理治疗，如热敷、坐浴等；生活方式调整，如避免饮酒、辛辣食物，规律作息等。
5. 定期复查：患者应定期到医院复查前列腺液常规、前列腺超声等，以便及时调整治疗方案。
总之，慢性前列腺炎患者要注意控制坐的时间，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能促进病情的恢复。