满月宝宝每次趴的时间不宜过长，一般在 1 到 3 分钟左右，需根据宝宝的个体情况，如身体发育、精神状态、趴卧环境、趴卧姿势、有无大人监护等来决定。
1.身体发育：如果宝宝身体较为强壮，颈部和背部肌肉发育较好，可能趴的时间能稍长一些，比如 2 到 3 分钟。但若是发育相对较弱，可能 1 分钟左右就需要调整。
2.精神状态：宝宝精神好，愿意趴卧时，可以适当延长时间。若精神不佳，表现出烦躁或哭闹，应立即停止。
3.趴卧环境：在温暖、舒适、安全的环境中，宝宝可能更能适应趴卧，时间可稍长。若环境不佳，如温度不适、有噪音等，趴的时间宜短。
4.趴卧姿势：正确的趴卧姿势能让宝宝更舒适，时间也能相对长些。若姿势不正确，可能会压迫身体，导致不适，需缩短时间。
5.有无大人监护：有大人在旁密切监护时，可适当延长趴卧时间，以便及时发现问题并处理。若无人监护，为安全起见，时间应较短。
总之，满月宝宝趴卧时间要灵活掌握，以宝宝舒适和安全为首要原则。随着宝宝的成长，趴卧时间可逐渐延长，但都要密切观察宝宝的反应。