玛卡作为一种天然的保健品，其服用疗程因人而异，受个体体质、服用目的、产品质量、服用方法和生活习惯等因素影响。
1.个体体质：不同人的身体状况和对玛卡的吸收能力不同。体质较好者可能在较短时间内感受到效果，而体质较弱或存在基础疾病的人可能需要更长时间。
2.服用目的：如果是为了增强体力、抗疲劳，可能服用 1-2 个月会有一定改善；若用于调节内分泌、提高性功能等，可能需要 2-3 个月甚至更久。
3.产品质量：优质的玛卡产品成分纯度高、效果可能更显著，疗程相对较短；质量一般的产品则可能需要更长时间才能达到预期效果。
4.服用方法：按照正确的剂量和服用时间规律服用，有助于发挥玛卡的作用，缩短疗程。例如，每天定时定量服用。
5.生活习惯：保持良好的作息、均衡饮食、适量运动和减少不良嗜好，能增强玛卡的效果，使疗程缩短。
总之，玛卡的服用疗程没有固定标准，需要综合多方面因素考虑。在服用玛卡期间，应密切关注自身身体变化，如有不适，及时停止并咨询医生。同时，玛卡不能替代药物治疗疾病。