流产后洗澡洗头的时间因人而异，一般取决于身体恢复情况、流产方式、个人体质、环境条件以及术后有无并发症等。
1.身体恢复情况：如果流产后出血较少，身体没有明显不适，通常在 3 - 5 天后可以洗澡洗头。但如果身体虚弱，出血较多，恢复较慢，则需要适当延长时间，可能 7 - 10 天后才行。
2.流产方式：药物流产对身体的创伤相对较小，若恢复良好，5 - 7 天左右可洗澡洗头。人工流产创伤稍大，可能要 7 - 10 天。
3.个人体质：体质较好的女性，身体恢复能力强，5 - 7 天左右能洗澡洗头。体质较弱的，可能要 10 天甚至更久。
4.环境条件：在温暖舒适、保暖措施良好的环境中，洗澡洗头的时间可以相对提前。若环境较冷，易着凉，就应推迟。
5.术后有无并发症：如果术后出现感染、发热等并发症，需待病情控制、身体好转后再考虑洗澡洗头，时间可能在 10 天以后。
总之，流产后的女性要根据自身实际情况来决定洗澡洗头的时间，同时要注意保暖，避免着凉，洗澡时选择淋浴，洗头后及时吹干头发。