流产后身体较为虚弱，需要一定时间恢复，一般来说，建议在流产后 1-2 周，身体恢复较好的情况下再碰生水。这取决于个人的身体状况、流产方式、术后护理、环境因素和心理状态等。
1.身体状况：如果流产后身体恢复良好，没有出血、腹痛等异常症状，1 周左右可以适当接触生水。但如果身体较为虚弱，恢复较慢，则需要延长时间，可能要 2 周甚至更久。
2.流产方式：药物流产对身体的影响相对较小，若恢复顺利，1 周后碰生水可能影响不大。而人工流产，尤其是刮宫术，对子宫内膜的损伤较大，建议 2 周后再碰生水。
3.术后护理：流产后注重休息、营养补充和个人卫生，有助于身体恢复。若护理得当，身体恢复快，接触生水的时间可适当提前。反之，则需推迟。
4.环境因素：在温暖舒适的环境中，身体恢复相对较快，接触生水的时间可以稍早。若处于寒冷潮湿的环境，应推迟碰生水的时间，以免受寒。
5.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张，有利于身体的康复。心理状态稳定，身体恢复良好的情况下，1-2 周后可接触生水。
总之，流产后碰生水的时间不是绝对固定的，应根据个人的具体情况综合判断。在身体未完全恢复前，尽量使用温水，以减少对身体的不良影响。若有任何不适，应及时就医。