流产后一般在身体状况允许的情况下就可以吃青菜，如无明显不适，通常在流产后的 1 - 2 天即可。这取决于个人的身体恢复情况、流产方式、饮食偏好等。
1.身体恢复情况：如果流产后身体恢复良好，没有严重的腹痛、出血等症状，很快就能吃青菜。青菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于身体恢复。
2.流产方式：自然流产且过程顺利，身体损伤较小，1 - 2 天可进食青菜。人工流产若术后无异常，也可在短时间内食用。
3.饮食偏好：有些女性可能本身就喜欢吃青菜，在流产后只要没有不适，能更早接受食用。而对青菜不太感兴趣的，可能会推迟进食时间。
4.肠胃功能：若肠胃功能较好，消化能力正常，能较快适应青菜等食物。反之，可能需要稍作等待。
5.个人体质：体质较强的女性，身体恢复快，吃青菜的时间可以相对提前。体质较弱的，则要根据身体的具体表现来决定。
总之，流产后吃青菜的时间没有绝对标准，应结合自身实际情况。但要注意饮食均衡，适量食用，以促进身体尽快恢复。