刘海长长所需的时间受多种因素影响，包括头发的生长速度、个人的营养状况、生活习惯、遗传因素以及是否存在健康问题等。
1.头发的生长速度：一般来说，头发每个月大约生长 1 至 1.5 厘米，但个体之间存在差异。有些人头发长得快，可能每月能长 2 厘米甚至更多；而有些人头发长得较慢，每月可能不足 1 厘米。
2.个人的营养状况：充足的蛋白质、维生素和矿物质对于头发的生长至关重要。例如，缺乏维生素 B 族、锌、铁等营养素可能导致头发生长缓慢。
3.生活习惯：规律的作息和适度的运动有助于促进血液循环，为头发提供更好的营养供应，从而加快头发生长。而长期熬夜、精神压力过大则可能影响头发的正常生长。
4.遗传因素：遗传在头发的生长速度方面也起到一定作用。如果家族成员的头发普遍生长较快，那么本人头发长得快的可能性也较大。
5.健康问题：某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等，可能会影响身体的新陈代谢，进而导致头发生长缓慢。
综上所述，刘海长长所需的时间因人而异，通常需要几个月到半年不等。要想让刘海长得更快更健康，应保持良好的营养、生活习惯，并关注自身健康状况。