灵芝泡水喝的暂停时间因人而异，取决于个人体质、饮用目的、饮用频率、灵芝品质以及是否与其他药物同用等。
1. 个人体质：不同人的体质对灵芝的反应不同。体质虚弱者可能不宜长期连续饮用，一般 1-2 个月后可暂停一段时间；而体质较好者，连续饮用 2-3 个月再停也可能无妨。
2. 饮用目的：如果是为了日常保健，通常连续饮用 2 个月左右可暂停；若用于辅助治疗疾病，如调节免疫、改善睡眠，可能需要根据病情和身体恢复情况，在医生指导下决定暂停时间，也许 3-6 个月。
3. 饮用频率：每天饮用灵芝水和间隔几天饮用一次，其暂停时间也有差别。每日饮用的话，1-2 个月可暂停；间隔饮用，2-3 个月暂停。
4. 灵芝品质：优质的灵芝，其功效成分含量较高，连续饮用时间不宜过长，2 个月左右可暂停；品质稍差的，可适当延长饮用时间再暂停。
5. 是否与其他药物同用：若同时服用其他药物，尤其是中药或保健品，为避免相互作用，灵芝水的饮用时间可能需要缩短，比如 1 个半月左右暂停。
总之，灵芝泡水喝的暂停时间没有固定标准，应根据自身具体情况，必要时咨询医生，以确保安全有效地利用灵芝。