两次拔牙两侧间隔时间受多种因素影响，如拔牙创伤大小、患者身体状况、拔牙部位、术后恢复情况以及患者年龄等。

1.拔牙创伤大小：如果拔牙创伤较小，如拔除较松动的乳牙或简单的单根牙，一般间隔 1 - 2 周即可进行另一侧拔牙。但如果拔牙创伤较大，比如拔除复杂的阻生智齿，可能需要间隔 3 - 4 周甚至更长时间。

2.患者身体状况：身体健康、抵抗力较好的患者，恢复相对较快，间隔时间可以稍短，可能 2 - 3 周。而身体较弱、患有慢性疾病（如糖尿病、高血压控制不佳）的患者，间隔时间需适当延长，可能 4 - 6 周。

3.拔牙部位：拔除前牙或前磨牙，对咀嚼功能影响较小，间隔 2 - 3 周可行另一侧拔牙。若是拔除磨牙，尤其是承担主要咀嚼功能的磨牙，建议间隔 3 - 4 周。

4.术后恢复情况：如果拔牙后伤口愈合良好，没有感染、肿胀、疼痛等并发症，间隔时间可以相对较短。但如果出现术后感染、干槽症等并发症，需要待完全恢复后再考虑另一侧拔牙，可能需要 4 - 6 周甚至更久。

5.患者年龄：年轻人身体恢复能力较强，间隔时间可相对较短，约 2 - 3 周。老年人恢复较慢，可能需要 3 - 4 周或更长时间。

总之，两次拔牙两侧的间隔时间需要综合考虑多种因素，患者应在拔牙后遵循医生的建议，待身体恢复到适宜状态时再进行另一侧拔牙，以确保拔牙过程安全、顺利，减少并发症的发生。