脸部过敏自行恢复的时间因人而异，主要取决于过敏原因、过敏程度、个人体质、护理措施以及环境因素等。一般来说，轻度的脸部过敏可能在 3 - 7 天内逐渐好转，而较为严重的过敏可能需要数周甚至更长时间才能恢复。
1. 过敏原因：常见的过敏原有化妆品、花粉、尘螨、食物等。如果能明确并避免接触过敏原，恢复时间会相对缩短。例如，因使用了不适合的化妆品导致的过敏，停止使用后可能在 5 - 7 天好转。
2. 过敏程度：轻度过敏表现为局部轻微红肿、瘙痒，恢复较快；重度过敏可能出现大面积红斑、水疱、渗出等，恢复时间较长，可能需要 2 - 3 周甚至更久。
3. 个人体质：有些人的免疫系统较强，恢复能力好，过敏恢复时间相对较短；而体质较弱、免疫功能较差的人，恢复时间可能延长。
4. 护理措施：做好脸部清洁、保湿，避免搔抓、刺激，有助于缩短恢复时间。反之，若频繁刺激皮肤，可能导致病情加重，延长恢复时间。
5. 环境因素：在清洁、湿润、温度适宜的环境中，皮肤恢复较快；而在干燥、污染严重的环境中，恢复时间可能延长。
总之，脸部过敏后应积极寻找原因，采取适当的护理措施。如果过敏症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。