女性在例假周期中，怀孕几率较高的时段通常与排卵时间密切相关，主要包括排卵前 5 天、排卵日及排卵后 1 天。影响怀孕几率的因素有女性的月经周期规律、排卵监测、精子质量、性生活频率、精神心理状态等。
1.月经周期规律：正常女性的月经周期一般在 21 - 35 天，平均 28 天。如果月经周期规律，排卵通常发生在下次月经来潮前的 14 天左右。了解自身的月经周期，有助于推算易孕期。
2.排卵监测：可以通过基础体温测定、宫颈黏液观察、B 超监测卵泡发育等方法来确定排卵时间，从而提高受孕几率。
3.精子质量：男性精子的数量、活力和形态对受孕至关重要。健康的生活方式，如戒烟戒酒、适度运动、均衡饮食等有助于提高精子质量。
4.性生活频率：在易孕期适当增加性生活频率，如隔日一次，有助于提高受孕机会，但过于频繁可能影响精子质量。
5.精神心理状态：紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌，从而干扰排卵和受孕。保持良好的心态，有助于顺利受孕。
总之，想要提高受孕几率，需要综合考虑多种因素。如果备孕一段时间仍未成功受孕，建议夫妻双方及时到医院进行相关检查，以明确原因，采取相应的措施。