离婚后的痛苦缓解时间因人而异，受到个人性格、婚姻状况、社会支持、心理调适能力和新的生活目标建立等因素的影响。
1.个人性格：性格开朗乐观的人可能相对较快走出痛苦，而内向敏感的人可能需要更多时间。
2.婚姻状况：如果婚姻中存在较多矛盾和冲突，离婚可能是一种解脱，痛苦时间较短；反之，若感情深厚但因不可抗因素离婚，痛苦可能持续较久。
3.社会支持：拥有亲友的理解、支持和陪伴，能帮助更快缓解痛苦。
4.心理调适能力：善于自我调节情绪、积极面对挫折的人，能更快恢复。
5.新的生活目标建立：迅速确立新的生活方向和目标，如发展事业、培养兴趣爱好等，有助于摆脱离婚阴影。
总之，离婚后的痛苦恢复时间没有固定标准，关键在于个人如何积极应对。要相信时间会慢慢治愈伤痛，只要保持积极的心态，未来仍充满希望。