冷光美白的间隔时间受多种因素影响，如牙齿状况、美白效果维持、个人生活习惯、所选美白产品及口腔健康维护等。
1.牙齿状况：若牙齿本身较为敏感或存在牙釉质损伤，间隔时间应适当延长，可能需要半年或更久。
2.美白效果维持：如果美白效果较好且维持时间长，间隔可在 1 - 2 年。若效果不佳，维持时间短，间隔可能缩短至几个月。
3.个人生活习惯：经常吸烟、喝咖啡、喝茶等容易导致牙齿染色的习惯，间隔可能在半年左右。
4.所选美白产品：不同的冷光美白产品成分和效果有差异，部分产品效果持久，间隔可长些；反之则间隔短，约半年到一年。
5.口腔健康维护：注重口腔清洁和护理，使用含氟牙膏、定期洗牙的人群，间隔通常能在 1 年以上。
总之，冷光美白的间隔时间并非固定，需要综合考虑上述多种因素，建议在专业牙医的评估和建议下选择合适的间隔时间，以确保美白效果和牙齿健康。