肋骨外翻的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括外翻的严重程度、患者年龄、治疗方法、日常护理以及是否存在基础疾病等。
1. 外翻的严重程度：轻度肋骨外翻可能通过矫正训练和良好的生活习惯在数月内得到改善；而严重的外翻可能需要更长时间，甚至需要手术治疗，恢复时间可能长达一年或更久。
2. 患者年龄：儿童和青少年处于生长发育阶段，骨骼可塑性较强，恢复相对较快，可能在半年至一年左右；成年人骨骼发育成熟，恢复时间通常较长。
3. 治疗方法：保守治疗如佩戴矫正支具、进行康复训练，需要坚持一段时间才能见效，可能需要数月至一两年；手术治疗的恢复时间取决于手术的复杂程度和个体的康复能力，一般在术后数月至一年。
4. 日常护理：保持正确的坐姿和站姿，加强营养摄入，尤其是富含钙、维生素 D 的食物，有助于骨骼健康和恢复。如果护理不当，可能会延长恢复时间。
5. 是否存在基础疾病：如佝偻病、营养不良等基础疾病会影响肋骨外翻的恢复。积极治疗基础疾病，能促进肋骨外翻的恢复，否则可能导致恢复时间延长。
总之，肋骨外翻的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。患者应在医生的指导下选择合适的治疗方法，并做好日常护理，以促进恢复。