来月经时胸痛的消失时间因人而异，一般会在月经结束后的数天内逐渐缓解。这与激素水平变化、乳腺增生程度、情绪状态、生活习惯、个体差异等因素有关。

1.激素水平变化：女性在月经期间，体内雌激素和孕激素水平波动较大，可能导致乳腺组织充血、水肿，引起胸痛。月经结束后，激素水平逐渐恢复正常，胸痛通常会随之减轻，一般在 3 - 7 天内消失。

2.乳腺增生程度：如果本身存在乳腺增生，月经期间胸痛可能较为明显，且持续时间较长。轻度增生者胸痛可能在月经结束后 5 - 7 天消失；中重度增生者，可能需要 7 - 14 天，甚至更长时间。

3.情绪状态：月经期间，若精神紧张、焦虑、压力大，可能加重胸痛症状，且延长其消失时间。保持良好的心态，有助于胸痛更快缓解，通常能在 7 - 10 天内消失。

4.生活习惯：睡眠不足、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯，会影响身体的恢复，导致胸痛消失时间延长。改善生活习惯后，胸痛可能在 7 - 14 天内消失。

5.个体差异：每个人的身体对激素变化的反应不同，有些人可能在月经结束后 3 天左右胸痛就消失，而有些人可能需要 10 天以上。

总之，来月经时胸痛的消失时间受多种因素影响。如果胸痛持续不缓解、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以排除乳腺疾病。