来月经前出现反应的时间因人而异，一般在 1 - 2 周左右，常见的反应有乳房胀痛、情绪波动、下腹坠胀、食欲改变、头痛等。
1. 乳房胀痛：由于月经前体内雌激素和孕激素水平变化，可能导致乳腺组织增生和水肿，引起乳房胀痛。
2. 情绪波动：激素水平的改变会影响神经系统的调节，导致情绪不稳定，如焦虑、易怒、抑郁等。
3. 下腹坠胀：盆腔充血以及子宫收缩可能会引起下腹坠胀感。
4. 食欲改变：部分人在经前可能出现食欲增加或减退的情况，这与激素对胃肠功能的影响有关。
5. 头痛：激素变化可能导致血管舒缩功能异常，从而引发头痛。
6. 水肿：体内水钠潴留，可能导致身体某些部位，如下肢、眼睑等出现水肿。
7. 痤疮：激素波动可能使皮脂腺分泌增加，容易出现痤疮。
总之，来月经前的反应因个体差异而有所不同，如果这些反应严重影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业帮助。