拉筋排毒的效果显现时间因人而异，受到多种因素影响，如个人体质、拉筋方式、拉筋频率、生活习惯以及基础健康状况等。
1.个人体质：不同人的身体代谢和恢复能力有所差异。体质较好、新陈代谢旺盛的人，可能在较短时间内感受到拉筋排毒带来的变化；而体质较弱、代谢较慢的人，则需要更长时间。
2.拉筋方式：正确且科学的拉筋方法能够更有效地促进血液循环和新陈代谢，从而加快排毒效果的显现。如果拉筋方式不正确，不仅难以达到排毒效果，还可能造成损伤。
3.拉筋频率：坚持定期拉筋，如每天进行一定时间的拉筋练习，效果通常会比偶尔拉筋更为明显。
4.生活习惯：保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动、减少吸烟饮酒等，有助于提高拉筋排毒的效果和缩短见效时间。
5.基础健康状况：如果本身存在某些慢性疾病，如心血管疾病、糖尿病等，可能会影响身体的代谢和恢复能力，从而延长拉筋排毒见效的时间。
总之，拉筋排毒是一种辅助的保健方式，不能替代正规的医疗治疗。在进行拉筋时，应注意方法的正确性和安全性，同时结合良好的生活习惯，以期望获得更好的效果。但具体的见效时间难以准确预测。