咖啡提神的持续时间因人而异，受多种因素影响，如咖啡摄入量、个人体质、饮用时间、咖啡种类以及日常咖啡因摄入习惯等。

1.咖啡摄入量：一般来说，摄入的咖啡越多，提神效果可能越明显，但持续时间并非完全成正比。例如，喝一杯 200 毫升的普通咖啡可能提神 2 - 3 小时，而喝两杯可能延长至 4 - 5 小时。

2.个人体质：不同人的新陈代谢速度不同。新陈代谢快的人，咖啡在体内代谢也快，提神效果可能持续 2 - 4 小时；新陈代谢慢的人，可能持续 4 - 6 小时。

3.饮用时间：在早晨或上午饮用咖啡，提神效果通常较好且持续时间较长，可能达 3 - 5 小时；而在下午或晚上饮用，效果可能相对较短，约 2 - 3 小时，且可能影响夜间睡眠。

4.咖啡种类：浓缩咖啡或深度烘焙的咖啡，咖啡因含量相对较高，提神效果可能持续 4 - 6 小时；而浅度烘焙或速溶咖啡，效果可能持续 2 - 4 小时。

5.日常咖啡因摄入习惯：经常喝咖啡的人可能对咖啡因产生一定耐受性，提神效果持续时间较短，约 1 - 3 小时；不常喝咖啡的人，效果可能持续 3 - 5 小时。

总之，咖啡提神的持续时间没有固定标准，受多种因素综合影响。要合理饮用咖啡，避免过度依赖，以免影响健康。