距骨骨折的康复时间因人而异，通常受到骨折严重程度、治疗方式、个人身体状况、康复训练以及有无并发症等因素的影响。一般来说，简单的距骨骨折可能需要 3 个月左右恢复，而复杂严重的骨折则可能需要半年甚至更久。
1.骨折严重程度：如果是轻微的裂缝骨折，恢复相对较快。但如果是粉碎性骨折、伴有脱位或血管神经损伤，愈合时间会明显延长。
2.治疗方式：保守治疗如石膏固定，恢复时间可能较长。手术治疗能更好地复位固定骨折，但术后恢复也需一定时间，且存在感染等风险。
3.个人身体状况：年轻人新陈代谢旺盛，恢复能力较强。老年人可能伴有骨质疏松等问题，恢复较慢。
4.康复训练：积极进行科学合理的康复训练，能促进血液循环，增强肌肉力量，有助于缩短恢复时间。但过早或过度训练可能适得其反。
5.有无并发症：若出现伤口感染、骨不连等并发症，会延长康复进程。
总之，距骨骨折的康复是一个较为复杂的过程，患者需要耐心配合治疗和康复训练，定期复查，以确保骨折顺利愈合和功能恢复。