颈椎牵引的恢复时间因人而异，受病情严重程度、牵引方式、个体差异、配合治疗情况以及日常保养等多种因素影响。
1.病情严重程度：病情较轻，如单纯的颈部肌肉劳损，可能牵引 1 - 2 周会有明显改善。但如果是颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等较为严重的情况，可能需要 4 - 6 周甚至更长时间。
2.牵引方式：不同的牵引方式，如坐位牵引、卧位牵引，其效果和所需时间也有所不同。卧位牵引相对更舒适，可能恢复时间稍短。
3.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年龄较小、身体素质好的患者恢复可能较快，而老年人或有基础疾病的患者恢复时间可能延长。
4.配合治疗情况：在牵引的同时，如果能配合药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物）、物理治疗（如热敷、按摩）以及适当的颈部锻炼，恢复时间会缩短。
5.日常保养：保持良好的坐姿和睡姿，避免长时间低头，注意颈部保暖等，有助于加快恢复。如果不注意保养，可能会延长恢复时间。
总之，颈椎牵引的恢复时间不是固定的，需要综合多种因素判断。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，积极配合治疗和做好日常保养，以促进病情尽快恢复。