精子活力差的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如生活方式、基础疾病、治疗方法、个体差异、环境因素等。

1.生活方式：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累、缺乏运动等不良生活习惯会影响精子活力。改善生活方式，如戒烟戒酒、规律作息、适度运动、均衡饮食，有助于提高精子活力，但恢复时间可能需要 3 个月至半年。

2.基础疾病：精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病可能导致精子活力下降。积极治疗这些疾病，如通过手术治疗精索静脉曲张，使用抗生素治疗炎症，恢复时间通常在疾病治愈后的 1 至 3 个月。

3.治疗方法：采取中西医结合的治疗方法，如服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素 E 等药物，配合中医针灸、按摩等理疗方式。治疗效果因个体对药物的反应和理疗的适应性而异，一般需要 3 至 6 个月观察效果。

4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年龄较小、身体素质较好的患者恢复相对较快，可能在 3 个月左右有明显改善；而年龄较大、身体机能较差的患者恢复时间可能较长，甚至超过半年。

5.环境因素：长期处于高温、辐射、化学污染等不良环境中会影响精子活力。脱离有害环境后，精子活力可能在 3 个月左右逐渐恢复。

总之，精子活力差的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态和生活习惯，以促进精子活力的恢复。