精神出轨的持续时间因人而异，受多种因素影响，如个人性格、婚姻状况、外部诱惑、道德约束、心理需求等。
1.个人性格：性格较为冲动和缺乏自控力的人，可能更容易陷入精神出轨且持续时间较长；而性格稳重、自律性强的人，可能会较快结束这种状态。
2.婚姻状况：若婚姻中存在长期的矛盾、缺乏沟通和关爱，精神出轨可能持续更久；反之，和谐的婚姻关系可能使精神出轨较快结束。
3.外部诱惑：如果周围有较多的诱惑因素，如频繁接触有吸引力的异性，精神出轨可能延续；反之，较少的诱惑环境有助于缩短其持续时间。
4.道德约束：具有强烈道德观念和责任感的人，会努力克制并尽快结束精神出轨；道德约束较弱的人则可能持续较长时间。
5.心理需求：若在婚姻中未得到满足的心理需求在外部得到弥补，精神出轨可能持续；当自身调整心态，重新审视需求时，可能会结束。
总之，精神出轨的持续时间没有固定标准，关键在于个人的认知和选择，以及对婚姻和道德的尊重。当出现这种情况时，应及时反思和调整，维护家庭和感情的稳定。