经期结束后游泳的时间因人而异，一般建议在月经完全干净 2 - 3 天后再游泳，主要取决于子宫内膜修复情况、个人体质、阴道分泌物状态、有无妇科炎症以及外界环境等。
1.子宫内膜修复情况：经期子宫内膜脱落，形成创面，需要一定时间修复。通常完全修复需要 2 - 3 天，如果过早游泳，可能导致子宫内膜再次出血或感染。
2.个人体质：体质较弱的女性，身体恢复能力相对较差，可能需要更长时间来恢复，建议延长至 3 - 5 天。
3.阴道分泌物状态：月经结束后，如果仍有少量褐色或黄色分泌物，说明子宫还在恢复中，不宜游泳。
4.有无妇科炎症：本身患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的女性，即使经期结束，也应先治疗炎症，待症状缓解、复查正常后再游泳。
5.外界环境：如果游泳场所的水质不佳、水温过低，也应适当推迟游泳时间，以免引起不适。
总之，经期结束后游泳的时间应综合考虑多种因素，以确保身体健康。如果在游泳后出现下腹疼痛、阴道出血、分泌物异常等情况，应及时就医。