经期结束后，通常建议等待 1-3 天再进行同房较为适宜，这取决于个人的身体恢复情况、子宫内膜修复程度、是否存在感染风险、月经是否完全干净以及个人的生理需求等。
1.身体恢复情况：女性在经期身体会有一定的消耗和变化，需要时间来恢复体力和精力。如果经期身体较为虚弱，结束后过早同房可能会加重疲劳感。
2.子宫内膜修复程度：子宫内膜在经期脱落，结束后需要重新修复。一般来说，1-3 天左右子宫内膜能初步修复，但个体差异较大。
3.感染风险：经期刚结束时，子宫颈口可能还未完全闭合，此时同房容易将细菌带入宫腔，增加感染妇科炎症的风险。
4.月经是否完全干净：有时月经看似结束，但可能还有少量残留，过早同房可能导致经血逆流，引发子宫内膜异位症等问题。
5.个人生理需求：有些女性可能在经期结束后很快就有生理需求，而有些则需要更长时间来调整。但仍应以身体健康为首要考虑因素。
总之，为了女性的生殖健康，建议在经期结束后等待 1-3 天再进行同房。同时，在日常生活中要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。如果同房后出现不适症状，如腹痛、阴道分泌物异常等，应及时就医。