经期结束后，一般建议等待 2 - 3 天再进行性生活较为适宜，这主要考虑到子宫内膜修复、阴道环境恢复、减少感染风险、避免不适症状以及确保性生活质量等因素。
1.子宫内膜修复：经期子宫内膜脱落，结束后需要一定时间来修复。过早性生活可能影响内膜修复，导致再次出血。
2.阴道环境恢复：经期阴道酸碱度改变，菌群平衡受到影响。等待几天有利于阴道微环境恢复正常，降低感染几率。
3.减少感染风险：经期子宫颈口张开，性生活容易让细菌进入子宫，引发盆腔炎、子宫内膜炎等炎症。
4.避免不适症状：刚结束经期，阴道可能仍有少量残留血液，性生活可能引起疼痛、不适。
5.确保性生活质量：身体完全恢复后进行性生活，能让双方获得更好的体验。
总之，为了女性的生殖健康和性生活的和谐，经期结束后稍作等待再行房是明智之举。如果行房后出现不适，如腹痛、阴道分泌物异常等，应及时就医。