禁欲后身体恢复的时间受多种因素影响，包括个人体质、禁欲前的性生活频率、基础健康状况、心理状态和生活习惯等。
1.个人体质：不同人的身体恢复能力存在差异。体质较好、新陈代谢旺盛的人，可能在较短时间内就能看到恢复效果；而体质较弱的人，恢复时间可能相对较长。
2.禁欲前的性生活频率：如果之前性生活过于频繁，导致身体疲劳、精力不足，禁欲时间可能需要更长才能恢复。
3.基础健康状况：若本身患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会影响身体的恢复速度。
4.心理状态：焦虑、紧张、压力大等不良心理状态可能延缓身体的恢复，保持积极乐观的心态有助于恢复。
5.生活习惯：规律作息、均衡饮食、适量运动等良好的生活习惯能促进身体恢复，反之，熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯则会延长恢复时间。
总之，禁欲后身体恢复的时间因人而异，需要综合考虑多种因素。在禁欲期间，应保持良好的生活方式和心态，以促进身体的尽快恢复。如果对身体恢复情况存在疑虑，建议咨询专业医生。