戒烟后腹泻的恢复时间因人而异，通常取决于多个因素，如个体差异、戒烟方式、饮食调整、肠道功能状态以及是否存在基础肠道疾病等。

1.个体差异：每个人的身体对戒烟的反应不同。有些人可能在戒烟后 1 - 2 周内腹泻症状就会逐渐减轻和消失；而对于体质较为敏感的人群，可能需要 3 - 4 周甚至更长时间。

2.戒烟方式：如果是突然完全戒烟，身体可能会有较强烈的应激反应，导致腹泻持续时间较长。若采用逐渐减少吸烟量的方式戒烟，身体适应较好，腹泻可能在 2 - 3 周内改善。

3.饮食调整：戒烟期间，若能保持均衡、清淡的饮食，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于肠道功能恢复，腹泻可能在 1 - 2 周内缓解。反之，若饮食不规律或偏好油腻、辛辣食物，腹泻可能持续 3 周以上。

4.肠道功能状态：原本肠道功能良好的人，戒烟后腹泻一般在 1 - 2 周内好转。但如果本身就有肠道功能紊乱或慢性肠道疾病，如肠易激综合征、慢性肠炎等，恢复时间可能会延长，可能需要 4 - 6 周甚至更久，且可能需要针对肠道疾病进行治疗。

5.是否存在基础疾病：患有糖尿病、甲状腺功能亢进等基础疾病的人，戒烟后腹泻的恢复时间也会受到影响。这些疾病可能会影响肠道的神经和肌肉功能，导致肠道蠕动异常，使腹泻持续时间延长。

总之，戒烟后腹泻的恢复时间没有固定标准。如果腹泻症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、脱水等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，戒烟期间要注意保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于促进身体恢复。