戒烟后肺的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如吸烟史长短、吸烟量多少、个体身体素质、是否有基础疾病以及戒烟后的生活方式等。
1. 吸烟史长短：吸烟时间越长，肺部损伤越严重，恢复所需时间也越长。长期大量吸烟可能导致肺部不可逆的损伤。
2. 吸烟量多少：每日吸烟量越大，对肺部的损害越显著，恢复就越困难。
3. 个体身体素质：身体素质好的人，自身修复能力较强，肺恢复相对较快。
4. 是否有基础疾病：若本身患有慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺气肿等，会影响肺的恢复进程。
5. 戒烟后的生活方式：戒烟后保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、充足睡眠等，有助于肺部恢复。避免暴露在污染环境中，也能减少对肺部的损害。
总之，戒烟对肺部健康至关重要，即使不能完全恢复到从未吸烟的状态，也能显著改善肺部功能，降低患呼吸系统疾病的风险。戒烟永远都不晚，应坚定戒烟的决心，并积极采取健康的生活方式。