戒手淫的效果显现时间因人而异，受多种因素影响，包括手淫频率、个人体质、心理状态、生活习惯以及是否存在相关疾病等。
1.手淫频率：如果手淫频率较高，对身体造成的不良影响较大，那么戒手淫后恢复所需时间可能较长。反之，频率较低则恢复相对较快。
2.个人体质：身体素质好的人，身体自我修复能力较强，戒手淫后可能在较短时间内看到效果；而体质较弱的人，恢复时间可能会延长。
3.心理状态：保持积极乐观的心态，有助于减轻心理压力和焦虑，促进身体的恢复。相反，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良心理状态，可能会影响恢复时间。
4.生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠，合理饮食，适度运动，戒烟限酒等良好的生活习惯有助于身体的恢复。如果生活习惯不良，可能会延缓恢复进程。
5.是否存在相关疾病：若因长期手淫已经导致了前列腺炎、早泄、阳痿等疾病，那么在戒手淫的同时，还需要积极治疗这些疾病，恢复时间会更长。
总之，戒手淫的效果显现时间没有一个固定的标准。关键在于坚定决心，保持良好的生活方式和心态。如果在戒手淫过程中出现身体不适或心理问题，建议及时寻求专业医生的帮助。