戒色与长头发之间并没有直接的必然联系。头发的生长主要受遗传、营养、激素水平、精神状态、疾病等多种因素影响。
1.遗传：遗传因素在头发的生长和质地方面起着重要作用。有些人天生头发浓密，而有些人则相对稀疏，这在很大程度上由基因决定。
2.营养：头发的生长需要充足的营养，如蛋白质、维生素（如 B 族维生素、维生素 C、维生素 D 等）、矿物质（如铁、锌、铜等）。缺乏这些营养物质可能导致头发干枯、易断甚至脱发。
3.激素水平：体内的激素，尤其是雄激素，对头发的生长有影响。雄激素水平过高可能导致脂溢性脱发。
4.精神状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌，进而影响头发的生长。
5.疾病：某些疾病，如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺功能异常等，也可能导致脱发，影响头发的生长。
总之，头发的生长是一个复杂的生理过程，不能简单地认为戒色就能促进头发的生长。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当运动、良好的睡眠、减轻精神压力以及及时治疗可能导致脱发的疾病，对于头发的健康生长更为重要。