戒色后脱发的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括脱发原因、个人体质、生活习惯、治疗措施、精神状态等。
1.脱发原因：不同原因导致的脱发，恢复时间不同。如果是因纵欲过度引起的内分泌失调导致脱发，戒色后配合调理，可能数月会有改善；若是遗传因素导致的雄激素性脱发，恢复时间相对较长。
2.个人体质：个体的新陈代谢速度和身体恢复能力有差异。新陈代谢快、身体素质好的人，恢复可能相对较快。
3.生活习惯：保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动等良好生活习惯，有助于促进头发恢复。反之，熬夜、饮食不均衡等不良习惯会延缓恢复。
4.治疗措施：积极采取治疗手段，如使用药物（米诺地尔酊、非那雄胺片、养血生发胶囊等），或进行中医调理，能加快恢复速度。但需注意，药物使用应遵医嘱。
5.精神状态：长期焦虑、紧张、压力大不利于头发恢复。保持乐观平和的心态，对脱发的改善有积极作用。
总之，戒色后脱发的恢复不是一蹴而就的，需要综合考虑各方面因素，并保持耐心和坚持良好的生活方式。如果脱发情况严重或长时间未改善，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。