戒色后身体恢复的时间因人而异，受到多种因素影响，包括个人体质、戒色前的不良习惯持续时间、生活方式、心理状态和是否存在基础疾病等。
1.个人体质：不同人的身体恢复能力有所不同。体质较好的人可能在相对较短的时间内看到恢复效果，而体质较弱的人则需要更长时间。
2.戒色前不良习惯持续时间：如果长期沉迷于不良习惯，对身体造成的损害较大，恢复所需时间就会延长。
3.生活方式：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和良好的睡眠有助于身体恢复。相反，若仍存在熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等不良生活习惯，恢复进程会变慢。
4.心理状态：积极乐观的心态能够促进身体的恢复，而长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，可能影响内分泌和神经系统，不利于恢复。
5.是否存在基础疾病：若本身患有慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，戒色后的恢复会受到这些疾病的影响。
总之，戒色后的恢复是一个综合的过程，需要个人在多方面进行调整和努力。保持耐心和信心，逐步改善生活习惯和心理状态，有助于促进身体的恢复。但如果在戒色后身体出现明显不适或症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。