戒撸后身体恢复的时间因人而异，受多种因素影响，包括个人体质、撸的频率和时长、生活习惯、心理状态以及是否存在基础疾病等。
1.个人体质：不同人的身体恢复能力有差异。体质较好的人，身体自我修复能力较强，恢复时间可能相对较短；而体质较弱的人恢复时间可能较长。
2.撸的频率和时长：频繁且长期撸会对身体造成较大损害，恢复所需时间较长；反之，偶尔且时间较短的情况，恢复相对较快。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于身体恢复，缩短恢复时间。
4.心理状态：积极乐观的心态能促进身体的恢复，而焦虑、抑郁等不良情绪可能延缓恢复进程。
5.基础疾病：如果本身存在慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，会影响恢复速度。
总之，戒撸后身体的恢复需要综合考虑多种因素。要保持良好的生活习惯和心态，如有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。