戒撸后身体恢复的时间因人而异，取决于多个因素，如个人体质、撸管频率和时长、生活习惯、心理状态以及是否存在基础疾病等。
1.个人体质：每个人的身体恢复能力不同。体质较好的人，可能在较短时间内恢复，如几个月；而体质较弱的人，恢复时间可能较长，或许需要半年甚至更久。
2.撸管频率和时长：如果撸管频率高、持续时间长，对身体造成的损害较大，恢复时间就会相应延长。反之，损害较小则恢复较快。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和充足睡眠的良好生活习惯，有助于身体更快恢复，可能在半年左右能有明显改善。
4.心理状态：积极乐观的心态对身体恢复至关重要。长期焦虑、抑郁等不良情绪可能影响恢复进度。
5.基础疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病，会增加恢复的难度和时间。
总之，戒撸后身体的恢复是一个综合性的过程，需要个人在多方面进行调整和努力。同时，若身体不适症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。