戒除手瘾后身体的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括手瘾的频率和时长、个人的身体素质、生活习惯、心理状态以及是否存在基础疾病等。
1.手瘾的频率和时长：如果手瘾频率较高、持续时间较长，对身体造成的损害可能较大，恢复时间相对较长。反之，损害较小，恢复可能较快。
2.个人身体素质：身体素质好的人，新陈代谢和自我修复能力较强，恢复相对容易且较快；而体质较弱的人，恢复时间可能会延长。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于身体的恢复。相反，长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动等不良生活习惯会影响恢复速度。
4.心理状态：积极乐观的心态能够促进身体的恢复，而焦虑、抑郁等负面情绪可能会延缓恢复进程。
5.基础疾病：若本身存在慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，会增加恢复的难度和时间。
总之，戒除手瘾后的恢复时间没有固定标准，需要综合多方面因素判断。重要的是坚定戒除的决心，保持良好的生活方式和心态，如有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。