脚崴了消肿的时间因人而异，受多种因素影响，如损伤程度、治疗措施、个人体质、休息状况和康复训练等。
1.损伤程度：若只是轻微的韧带拉伤，可能 1 - 2 周就能消肿；若韧带部分撕裂甚至完全断裂，或者伴有骨折，消肿时间可能需要 3 - 6 周甚至更长。
2.治疗措施：受伤后及时冷敷、加压包扎、抬高患肢，并在医生指导下使用药物，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，有助于缩短消肿时间。若治疗不及时或不恰当，消肿会较慢。
3.个人体质：年龄较小、身体代谢旺盛的人通常消肿较快，而老年人或患有基础疾病（如糖尿病、血管疾病）的人，消肿时间可能延长。
4.休息状况：受伤后充分休息，减少活动，能促进消肿。如果过早负重行走或频繁活动，会影响消肿速度。
5.康复训练：在适当的时候进行康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，能加速血液循环，帮助消肿。但过早或不恰当的康复训练可能适得其反。
总之，脚崴后应及时就医，明确损伤情况，采取正确的治疗和护理措施，以促进消肿和恢复。