脚扭伤的恢复时间因人而异，通常取决于扭伤的严重程度、治疗方法、个人身体状况、休息与护理情况以及是否存在并发症等。
1.扭伤严重程度：轻度扭伤可能在 1 - 2 周内恢复，中度扭伤大概需要 3 - 4 周，重度扭伤甚至可能需要 2 - 3 个月或更长时间。
2.治疗方法：及时正确的治疗能加快恢复。如冷敷、热敷、包扎固定、药物治疗（如云南白药气雾剂、红花油、扶他林软膏）、物理治疗等。
3.个人身体状况：年轻人通常恢复较快，老年人或有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松）的人恢复相对较慢。
4.休息与护理：扭伤后充分休息，避免过早负重行走，抬高患肢促进血液回流，有助于缩短恢复时间。
5.并发症：若出现骨折、韧带撕裂等并发症，恢复时间会延长。
总之，脚扭伤后的恢复时间受多种因素影响。患者应在扭伤后及时就医，遵循医生建议进行治疗和护理，以促进早日康复。