脚踝骨折后开始训练的时间因人而异，通常取决于骨折的严重程度、治疗方法、康复情况、个人身体状况以及后续的护理等因素。
1.骨折严重程度：如果骨折较轻，如简单的骨裂，经过妥善治疗和固定，可能在 6 - 8 周后开始逐渐进行康复训练。但若是严重的骨折，如粉碎性骨折，恢复时间会延长，可能需要 10 - 12 周甚至更久才能开始训练。
2.治疗方法：手术治疗和保守治疗（如石膏固定）的恢复时间有所不同。手术治疗后，若伤口愈合良好，一般 8 - 10 周可以尝试简单的训练；保守治疗则可能需要 10 - 12 周。
3.康复情况：定期复查 X 光或 CT 等检查，观察骨折愈合进度。若骨折线模糊，骨痂形成良好，提示可以开始训练。
4.个人身体状况：年轻人新陈代谢快，恢复能力较强，可能较早开始训练；而老年人或有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松）的患者，恢复较慢，训练时间需相应推迟。
5.后续护理：包括饮食营养的补充、休息的充分性等。营养均衡、休息充足有助于恢复，从而提前训练时间。
总之，脚踝骨折后的训练开始时间不能一概而论，患者应严格遵循医生的建议，在合适的时机进行科学的康复训练，以促进脚踝功能的恢复，避免过早或过晚训练带来不良后果。