脚底疼痛的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体差异、康复护理等。

1.病因：不同病因导致的脚底疼痛恢复时间不同。常见的足底筋膜炎，经过规范治疗和休息，可能在数周至数月内好转；而如果是骨折引起的，恢复时间通常较长，可能需要数月甚至半年以上。

2.病情严重程度：轻度的脚底疼痛，如轻微的劳损，经过适当休息和护理，可能在一两周内缓解；严重的损伤或疾病，如足底筋膜撕裂，恢复时间则会明显延长。

3.治疗方法：采取保守治疗，如休息、热敷、物理治疗、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等，恢复时间相对较长；若需要手术治疗，如足底骨刺切除，术后的恢复也需要一定时间，通常在数月左右。

4.个体差异：每个人的身体状况和恢复能力不同。年轻人通常恢复较快，而老年人或有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松）的人恢复较慢。

5.康复护理：在治疗期间，注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，进行适当的足部伸展运动等，有助于缩短恢复时间。如果忽视康复护理，可能导致恢复时间延长。

总之，脚底疼痛的恢复时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。如果出现脚底疼痛，应及时就医，明确病因，采取合适的治疗方法，并做好康复护理，以促进早日康复。