脚部扭伤后的恢复时间因人而异，受扭伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复训练等因素影响，一般在数天至数月不等。
1.扭伤程度：轻度扭伤，如仅为韧带轻微拉伤，可能 1 - 2 周恢复；中度扭伤，韧带部分撕裂，通常需要 3 - 6 周；重度扭伤，韧带完全断裂，可能要 2 - 3 个月甚至更长时间恢复。
2.治疗措施：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，有助于减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若能配合药物治疗，如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、红花油等，恢复时间可能缩短。但如果治疗不当，恢复时间会延长。
3.个人体质：年龄较小、身体健康的人恢复相对较快。而老年人、患有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的人，恢复时间可能较长。
4.休息情况：扭伤后充分休息，避免过早负重行走，能为损伤组织修复创造良好条件，加快恢复。反之，若休息不足，可能导致恢复缓慢，甚至加重损伤。
5.康复训练：在恢复期进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，能促进功能恢复，缩短恢复时间。但过早或过度训练可能适得其反。
总之，脚部扭伤后的恢复时间受多种因素综合影响。扭伤后应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进早日恢复。