脚脖子肿了的消肿时间因人而异，受多种因素影响，如损伤程度、治疗方式、个体差异、基础疾病以及康复措施等。
1.损伤程度：轻度的扭伤或软组织损伤，经过适当休息和治疗，可能在 1 - 2 周内消肿。如果是较严重的骨折或韧带撕裂，消肿时间可能长达 4 - 6 周甚至更久。
2.治疗方式：及时采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，并配合药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能促进消肿，缩短恢复时间。若治疗不及时或不恰当，消肿会变慢。
3.个体差异：年轻人新陈代谢较快，恢复能力强，消肿相对较快；老年人身体机能下降，可能需要更长时间。
4.基础疾病：患有糖尿病、心血管疾病等慢性疾病的患者，血液循环和代谢功能可能较差，影响消肿速度。
5.康复措施：在恢复期间，积极进行康复训练，如适度的关节活动和肌肉收缩，有助于促进血液回流，加快消肿。但过早或过度活动可能加重肿胀。
总之，脚脖子肿后的消肿时间不能一概而论。患者应遵循医生的建议，积极治疗，注意休息和康复，以促进肿胀消退。如果肿胀持续不消退或出现疼痛加重等异常，应及时复诊。