矫正牙后上班的时间因人而异，通常取决于矫正方式、个人适应能力、工作性质、牙齿初始状况以及术后护理等因素。
1.矫正方式：传统金属牙套矫正可能需要 1-2 天适应，隐形矫正相对舒适，对上班影响较小。
2.个人适应能力：有些人适应较快，可能矫正后当天就能上班；而有些人可能需要 3-5 天来适应。
3.工作性质：如果工作强度不大，坐办公室且无需频繁与人交流，一般矫正后 1-2 天可上班；若工作需大量体力劳动或频繁与人沟通，可能需要 3-5 天甚至更长时间。
4.牙齿初始状况：牙齿畸形程度较轻，矫正后的不适感相对较弱，能较快上班；严重畸形矫正后恢复时间较长。
5.术后护理：严格遵循医嘱进行护理，保持口腔清洁，避免食用过硬、过黏食物，有助于缩短恢复时间，更快上班。
总之，矫正牙后上班的时间没有绝对标准，要综合多方面因素考虑。一般来说，多数人在 1-5 天内可以恢复上班，但具体还需根据个人情况而定。