焦虑治疗的康复时间因人而异，受病情严重程度、治疗方法、患者依从性、生活方式和心理调适能力等多种因素影响。一般来说，轻度焦虑可能在数月内缓解，中度至重度焦虑可能需要半年到数年甚至更长时间。
1.病情严重程度：轻度焦虑症状相对较轻，通过及时有效的治疗和自我调整，可能在几个月内明显改善。而重度焦虑可能伴有躯体症状，治疗周期较长，往往需要一年以上。
2.治疗方法：药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等结合心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，通常能缩短康复时间。单一的治疗方法可能效果较慢。
3.患者依从性：严格遵循医嘱按时服药、定期复诊、积极参与心理治疗的患者，康复进程会更顺利。反之，不配合治疗则会延长康复时间。
4.生活方式：保持规律作息、健康饮食、适度运动和良好的社交活动，有助于改善焦虑状态，促进康复。不良的生活习惯会影响治疗效果。
5.心理调适能力：具备较强心理调适能力的患者，能更好地应对焦虑情绪，更快恢复。心理脆弱的患者则需要更长时间来调整。
总之，焦虑的治疗是一个综合且个体化的过程，患者要有耐心和信心，积极配合治疗，改善生活方式，提升心理调适能力，以促进早日康复。