肩膀韧带拉伤后的疼痛持续时间因人而异，受拉伤程度、治疗措施、个人体质、康复训练以及是否有并发症等因素影响。轻度拉伤可能数天到一两周疼痛缓解，严重拉伤可能需要数周到数月。

1.拉伤程度：轻度拉伤，韧带仅有轻微损伤，疼痛通常在 1 - 2 周内逐渐减轻。中度拉伤，韧带部分撕裂，疼痛可能持续 2 - 4 周。重度拉伤，韧带完全断裂，疼痛可能长达数月。

2.治疗措施：及时采取冷敷、休息、包扎固定等措施，并在医生指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛，缩短疼痛持续时间。若治疗不及时或不恰当，疼痛可能会延长。

3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快，疼痛持续时间可能较短。而体质较弱、年龄较大的人，恢复较慢，疼痛可能持续更久。

4.康复训练：在拉伤恢复期间，进行科学合理的康复训练，如肩部的伸展、旋转等运动，可以促进血液循环，加速恢复，缩短疼痛时间。反之，不进行康复训练或训练不当，可能导致恢复缓慢，疼痛持续。

5.并发症：若韧带拉伤后出现感染、血肿等并发症，会加重疼痛，延长疼痛持续时间。

总之，肩膀韧带拉伤后的疼痛持续时间受多种因素影响。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进恢复，减轻疼痛。