假性声带沟的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法的选择、患者的依从性、日常护理以及个体差异等。
1. 病情严重程度：如果假性声带沟症状较轻，可能在规范治疗和护理下数周内有所改善；若病情较重，恢复时间可能延长至数月甚至更久。
2. 治疗方法选择：保守治疗如嗓音训练、药物治疗，可能需要较长时间才能见到明显效果；而手术治疗在术后的恢复也需数周到数月，具体取决于手术的复杂程度和患者的恢复能力。
3. 患者依从性：严格遵循医生的治疗建议，包括按时服药、定期复查、坚持嗓音训练等，有助于缩短康复时间。反之，不配合治疗可能导致康复延迟。
4. 日常护理：避免过度用嗓、保持喉部湿润、合理饮食等良好的护理措施，能促进病情恢复，加快康复进程。
5. 个体差异：每个人的身体修复能力不同，有些人恢复较快，而有些人则相对较慢。
总之，假性声带沟的康复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，做好日常护理，以促进声带的恢复。