挤痘痘后敷面膜的时间取决于多个因素，包括痘痘的严重程度、挤痘后的皮肤状况、面膜的类型、个人皮肤的恢复能力以及后续的护理措施等。
1.痘痘严重程度：如果痘痘较为严重，有明显的红肿、炎症甚至破损，建议在皮肤恢复至少 3 天后再考虑敷面膜，以免加重炎症。
2.挤痘后的皮肤状况：若挤痘后皮肤表面有伤口、渗液，应等待伤口愈合，通常需要 2 - 5 天。若只是轻微发红，1 - 2 天可尝试敷面膜。
3.面膜的类型：清洁类面膜建议在挤痘后 3 - 5 天使用；保湿类面膜，在皮肤无明显伤口的情况下，1 - 2 天后可使用；而功能性较强的美白、抗皱面膜，建议 5 天后使用。
4.个人皮肤恢复能力：皮肤恢复能力强的人，可能在挤痘后 1 - 2 天就能敷面膜；恢复能力较弱的，可能需要 5 - 7 天。
5.后续护理措施：挤痘后做好清洁消毒，使用了促进皮肤修复的药物，如重组人表皮生长因子凝胶等，可能在 2 - 3 天后就能敷面膜。
总之，挤痘痘后敷面膜的时间没有绝对标准，需要综合多种因素判断。在不确定的情况下，建议咨询专业皮肤科医生，以确保皮肤健康。