激光治疗黄褐斑的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括斑的严重程度、激光类型、术后护理、个人体质和治疗次数等。
1. 斑的严重程度：若黄褐斑较轻，色素沉着较浅，恢复时间相对较短，可能在 1 - 2 个月；若病情严重，色素沉着深，恢复则需 3 - 6 个月甚至更久。
2. 激光类型：不同类型的激光，如调 Q 激光、皮秒激光等，其能量和作用深度不同，恢复时间也有差异。能量较低、作用较浅的激光，恢复可能在 1 - 3 个月；能量高、作用深的可能要 3 - 6 个月。
3. 术后护理：术后严格防晒、保湿，避免刺激皮肤，有助于缩短恢复时间。若护理不当，如暴晒、感染，可能延长恢复，甚至导致色斑加重。
4. 个人体质：新陈代谢快的人，皮肤修复能力较强，恢复时间相对较短，大概 2 - 3 个月；代谢慢的可能需要 4 - 6 个月。
5. 治疗次数：通常需要多次治疗，每次治疗间隔一定时间。治疗次数越多，恢复时间越长。
总之，激光治疗黄褐斑的恢复时间没有固定标准，患者应在治疗后遵循医生建议，做好护理，耐心等待恢复。